男性は化粧をしない。（する人もいますが）

日焼け止めもつけない。（する人もいますが）

化粧水も、乳液もパックもしない。（これはする人が結構います）

なのに・・

肌が綺麗な人もいます。（ガサガサの人もいます）

ヒゲが濃い人はガサガサの人多いかも。（シェービングクリームを使うから）

何もしないのが体や肌にいいというわけではありません。

あくまで肌の健康を考えた上で、

洗顔に界面活性剤（石鹸、クレンジングフォームなど）を使わないという美容法があります。

女性の場合メイクを落とすので、クレンジングオイルは必要です。

そのあとのW洗顔をしないという選択です。

その代わり、汗をいっぱいかく必要があります。

半身浴でも、岩盤浴でも、ホットヨガでも、お風呂でもなんでもいいので

とにかく汗をかくことで、毛穴の油分や汚れを

汗で浮かして、乳化してお湯で流してしまいましょう。

シャワーでも、温泉でも、お風呂でも、マイクロバブルでも

とにかく３９度以上のお湯でしっかり流しましょう。

これでW洗顔より、肌の上に残っている何かはきれいに流れます。

その上石けんカスが残ることがなく、肌に必要な水分と油分がうすーく膜を張ります。

化粧水と乳液をつける量が確実に少なくなります。

こうしていくと、肌の年齢は確実に若返ります。（シワが減ります）

こういう洗顔法もあります。

洗顔料が合わない人、肌荒れが治らない人は

３ヶ月続けてみることをおすすめします。